Kreatín vs. rast a vytrvalosť rýb.

Diskusia o všetkom čo nespadá do kategórie

Kreatín vs. rast a vytrvalosť rýb.

Poslaťod Rostratus » Štv 23. Dec 2010 19:01:35

Náhodou som našiel tento zvláštny výskum, kde skúmali na rybách, v tomto prípade na pstruhovy dúhovom účinky kreatínu. Pre tých, ktorí niekedy chodili makať do posilovne, alebo sa aktívne venovali neakému športu kreatín a jeho účinky určite poznajú. Pre tých čo nevedia o čo sa jedná tak v skratkosti:

Kreatín monohydrát je okamžitým zdrojom energie pri práci svalov. Podporuje tvorbu svalovej hmoty, stimuluje aktuálny výkon a okrem iného je i látkou lipotropnou, podporujúcou prenos energie vznikajúcej z tuku. Kreatín jednoduchšie umožňuje nárast sily a svalovej hmoty. Ale nieje to droga ani žiadne anaboliká !

Tu je výskum kreatínu na pstruhovy dúhovom:

Kód: Vybrať všetko
http://cafnr.missouri.edu/research/fish-creatine.php


Obrázok


Čo na to poviete? Pokiaľ chcete mať aktívnu a svalnatú cichlidu, tak s týmto to určite dosiahnete :think :crazy:
Obrázok užívateľa
Rostratus
 
Príspevky: 5901
Images: 640
Registrovaný: Pon 27. Júl 2009 19:38:11
Bydlisko: Dubnica nad Váhom
Has thanked: 68 times
Been thanked: 148 times

Reklama

Re: Kreatín vs. rast a vytrvalosť rýb.

Poslaťod Pito » Štv 23. Dec 2010 19:10:58

co keby si to vyskusal na tom svojom krokodilovi :lol: :lol: :lol: asi by si ho potom musal dat do plaveckeho bazena :lol: :lol: :lol:
Obrázok užívateľa
Pito
 
Príspevky: 647
Images: 75
Registrovaný: Ned 23. Aug 2009 20:51:28
Bydlisko: Bardejov
Has thanked: 14 times
Been thanked: 27 times

Re: Kreatín vs. rast a vytrvalosť rýb.

Poslaťod Rostratus » Štv 23. Dec 2010 19:24:41

On rastie rýchlo aj bez kreatínu ! :chuckle Osobne v tomto výskume nevidím žiadny význam pre akvaristiku. Neviem k čomu to je celé dobré.... :crazy:
Obrázok užívateľa
Rostratus
 
Príspevky: 5901
Images: 640
Registrovaný: Pon 27. Júl 2009 19:38:11
Bydlisko: Dubnica nad Váhom
Has thanked: 68 times
Been thanked: 148 times

Re: Kreatín vs. rast a vytrvalosť rýb.

Poslaťod jaro » Pia 24. Dec 2010 9:33:37

Ahojte,
podla mna nie je nad prirodzeny rast rybiek pri dobrej (klasickej) opatere. Vsetko nasilu/umele nie je velmi pekne - kulturista tiez vyuziva kreatin, umele pery a cici, su mozno na prvy pohlad zaujimave ale na treti si uz zacnes vsimat detaily, ktore nie su vzdy pekne - podobne to musi byt aj s tymi rybkami.
Obrázok užívateľa
jaro
 
Príspevky: 285
Images: 24
Registrovaný: Ned 03. Jan 2010 13:22:05
Bydlisko: Bratislava-Staré mesto
Has thanked: 3 times
Been thanked: 8 times

Re: Kreatín vs. rast a vytrvalosť rýb.

Poslaťod PIETRO » Pia 24. Dec 2010 10:58:28

:lol: to jsi mě pobavil. Položte si otázku pánové, odkud se asi získává kreatin??
Jak se kreatin chová v lidském organismu?? Tedy fyziologicky a jaké má chemické vazby. Cpát rybě KREATIN je opravdu kontraproduktivní a je to totální nesmysl. Sama ryba má dosti velký podíl kreatinu ve svalové hmotě.
Obrázok užívateľa
PIETRO
 
Príspevky: 230
Images: 6
Registrovaný: Sob 05. Sep 2009 8:55:13
Bydlisko: Ostrava, ČR
Has thanked: 2 times
Been thanked: 20 times

Re: Kreatín vs. rast a vytrvalosť rýb.

Poslaťod vlastomenn » Pia 24. Dec 2010 11:17:46

PIETRO píše::lol: to jsi mě pobavil. Položte si otázku pánové, odkud se asi získává kreatin??
Jak se kreatin chová v lidském organismu?? Tedy fyziologicky a jaké má chemické vazby. Cpát rybě KREATIN je opravdu kontraproduktivní a je to totální nesmysl. Sama ryba má dosti velký podíl kreatinu ve svalové hmotě.


mozem potvrdit po tejto stranke viem toho dost kedze kulturistiku som robil zavodne.moje foto z minulosti :lol: :
Kód: Vybrať všetko
http://pokec.azet.sk/vlastomenn/fotoalbumy?i9=8c921a28b952#/vlastomenn/fotoalbumy/vsetko?i9=8c921a28b952
Obrázok užívateľa
vlastomenn
Sponzor Cichlidportal.sk
Sponzor Cichlidportal.sk
 
Príspevky: 156
Images: 1
Registrovaný: Pon 14. Dec 2009 21:11:09
Bydlisko: Martin-Slovensko
Has thanked: 0 time
Been thanked: 2 times

Re: Kreatín vs. rast a vytrvalosť rýb.

Poslaťod Rostratus » Pia 24. Dec 2010 11:21:41

Tak ty si inak namakaný.... tak hoď sem neaké tvoje osobné skúsenosti s kreatínom. Aj keď sa to netýka ľudí, ale predsa len na porovnanie. :mrk
Obrázok užívateľa
Rostratus
 
Príspevky: 5901
Images: 640
Registrovaný: Pon 27. Júl 2009 19:38:11
Bydlisko: Dubnica nad Váhom
Has thanked: 68 times
Been thanked: 148 times

Re: Kreatín vs. rast a vytrvalosť rýb.

Poslaťod vlastomenn » Pia 24. Dec 2010 11:38:45

no uz niesom netrenujem asi tak 2 roky.len tak jednoducho co som zaregistroval na sebe.je to dobra latka na ziskanie energie na treningu ma clovek chut a energiu.ale to asi preto lebo ja som podaval ovela tvrdsie latky /steroidy/.dufam ze ma tu nik zato neodsudi. rast som z kreatinu nezaznamenal /je to tiez individualne/ale co viem od kolegov-kolegyn sportovcov ked sa prestane uzivat do 2-3 dni ho clovek vycura a vaha je povodna spet.vlastne to tiez funguje na baze zadrziavania vody v bunke.viaze sa dobre z cukrom cize je velmi dobre ho podavat napr. s dzusom.
Obrázok užívateľa
vlastomenn
Sponzor Cichlidportal.sk
Sponzor Cichlidportal.sk
 
Príspevky: 156
Images: 1
Registrovaný: Pon 14. Dec 2009 21:11:09
Bydlisko: Martin-Slovensko
Has thanked: 0 time
Been thanked: 2 times

Re: Kreatín vs. rast a vytrvalosť rýb.

Poslaťod PIETRO » Pia 24. Dec 2010 13:01:45

vlastomenn píše:no uz niesom netrenujem asi tak 2 roky.len tak jednoducho co som zaregistroval na sebe.je to dobra latka na ziskanie energie na treningu ma clovek chut a energiu.ale to asi preto lebo ja som podaval ovela tvrdsie latky /steroidy/.dufam ze ma tu nik zato neodsudi. rast som z kreatinu nezaznamenal /je to tiez individualne/ale co viem od kolegov-kolegyn sportovcov ked sa prestane uzivat do 2-3 dni ho clovek vycura a vaha je povodna spet.vlastne to tiez funguje na baze zadrziavania vody v bunke.viaze sa dobre z cukrom cize je velmi dobre ho podavat napr. s dzusom.

Ano přesně tak jak to píšeš, to také funguje. Kreatin má totiž jednoduchou chemickou vazbu. Nebudu vám zde psát nudné vzorečky a teorie. Napíšu tu jednoduše. Kreatin je látka, která váže H2O na buňku ve svalové hmotě.
Tedy na určitou dobu zvětší svalovou hmotu a to je celé kouzlo. Jinak kreatin je důležitý pro mozkovou činnost, srdeční činnost atd. Kreatin si lidské tělo vyrábí samo. Nic víc nic míň.
Obrázok užívateľa
PIETRO
 
Príspevky: 230
Images: 6
Registrovaný: Sob 05. Sep 2009 8:55:13
Bydlisko: Ostrava, ČR
Has thanked: 2 times
Been thanked: 20 times

Re: Kreatín vs. rast a vytrvalosť rýb.

Poslaťod PIETRO » Pia 24. Dec 2010 13:09:41

vlastomenn
Kamo tak ty jsi voják?? Super :yes :tmi
Obrázok užívateľa
PIETRO
 
Príspevky: 230
Images: 6
Registrovaný: Sob 05. Sep 2009 8:55:13
Bydlisko: Ostrava, ČR
Has thanked: 2 times
Been thanked: 20 times

Ďalší

Späť na Mimo témy


Kto je on-line

Užívatelia prezerajúci fórum: Žiadny registrovaný užívateľ nie je prítomný a 14 hostia